Wirahsah hirup, tekenan, kabiasaan niat sareng gizi goréng probus anu provoke panyakit ngora bahkan nuju ayeuna. Salah sahiji ieu turun dina poténsial jalu. Cara anu umum pikeun ningkatkeun katahan di menup rupa-rupa resep pikeun ubar tradisional.
Sooner atanapi engké, lalaki naroskeun ka diri nyalira patarosan: kumaha ningkatkeun ereksi? Pikeun ieu aya sababaraha kagiatan (pendidikan jasmani, nutrisi anu saé, hérbal).