Produk pikeun poténsial di lalaki

Solusi anu paling efektif pikeun masalah kasuburan gumbira gumantung kana produk pikeun berpensi di lalaki.

Kasakit mangrupikeun kamampuan lalaki pikeun nyusun anak. Nalika aranjeunna ngobrol ngeunaan kasuburan lalaki, langkung sering seringna spermatozoa hartosna.

Chresialis sapertos kitu salaku urologists, endokokologist, Neuropath sareng gizi nganggo masalah-masalah. Spésialis tina daérah ieu anu nyarankeun dina dahareun vitamin anu nyumbang kana poténsial jalu.

Vitamin anu ningkatkeun poténsial di lalaki

• Vitamin A. R Boti-Cihotin sareng ritchol, anu dipendakan dina vitamin A, ngagaduhan pangaruh anu mangpaat pikeun kasuburan lalaki. Peryogikeun poean awak jalu di vitamin A nyaéta ti 1,5 dugi ka 3 mg.
• B Vitamin Grup Grup B merangsang sistem saraf. Stress mangrupikeun sabab umum masalah sareng poténsial di lalaki. Vitamin Grup ieu ngagaduhan pangaruh yén réstuksi getih, kalebet jalma anu aya dina sirit jalu.
• Vitamin S. Vitamin C, dikenal ku kekebalan na, ngaktifkeun produksi dpamine tanggung jawab kana libido jalu jalu, sareng normal konsumsi tobopherol.
• Vitamin Ind. Éta nasopherol yén nyumbang kana produksi hormon anu tanggung jawab nyatana tenang sareng saluran siki. Permahan unggal awak jalu pikeun Tokopherol nyaéta ti 12 dugi ka 15 mg.
• Selenium. Selenium ngurus kasehatan sistem genitoiner jalu sareng mangaruhan kualitas spérik sareng sipat subur. Selenium ogé milu dina ngembangkeun téstostéron. Peryogikeun poean awak jalu di selena dugi ka 100 μg.
• Séng. Mineral ieu ngaktipkeun produksi téstostéron. Kaséhatan prostat langsung gumantung kana jumlah téstostéron dina awak. Pikeun tukang poténsi, awak jalu kudu nampi 15 mG séng per dinten.

Sigana sigana ngabéréskeun masalah éta cukup mésér kompleks vitamin di hiji apoték. Pamakéan vitamin Puntenana gaduh pangaruh dina awak, tapi upamiets teu kalebet produk anu ngahontal poténsi, posisi bakal ningkatkeun.

Produk anu ningkatkeun poténsial di lalaki

1. Kadaharan laut. Salsters sareng welsel ngandung jumlah panggedéna jeruk af sareng asam amino. Konsentrasi panggedéna bahan anu penting dina nyekel cinyusu (spring mangrupikeun periode réproduksi hysters). Pangaruh maksimum panggunaan oysters bakal dianggo trol, sabab asam amino dirusak nalika perlakuan panas. Lover anu kawéntar dunya Casanova tuang 50 esters sapopoé.
2. Hejo. Salian sipat baktéri na bugawak, bawang bodas sareng bawang ngagaduhan pangaruh pencegahan dina prépatat sareng ningkatkeun zat getih, anu mangaruhan kualitas cacakan seratan. Bawang bodas ngandung selenium sareng ngabantosan ngajaga jumlah anu diperyogikeun dina awak. Pikeun sipatana, bawang bodas tur bawang di luar dianggo di biara. Akar seledri sareng géper ngandung sajumlah ageung vitamin sareng mineral anu gaduh pangaruh anu mangpaat dina pilihan jalu. Sareng seledri ngandung hormon --) dipikabutuh pikeun poténsial lalaki.
3. Pinang. Éta ngandung jumlah mineral, protéin melak, vitamin, serat, sareng ogé seueur minyak atsifan. Penting sareng kacang cedar, almond sareng pisticorio ngandung jumlah anu ageung abenine - asam amino, anu ningkatkeun sirkulasi getih sareng gaduh pangaruh anu mangpaat pikeun potensial. Ulah ngagaleuh kacang kerak, kusabab saatos meresihan sipat kacangfat gancang ngaleungit. Resep anu paling paling épéktip dianggap madu dicampur sareng kacangan dicincang.
4. Daging ngandung protéin sareng asam amino anu dipikabutuh pikeun kakuatan lalaki. Tapi ngandung sajumlah ageung lemak sareng koléstérol. Ku alatan éta, konsumsi daging kedah diwajat, ogé tuang daging lemak, sapertos daging sapi, veate, hayam, kalkun. Penting anu daging seger.
5. Endog. Aranjeunna produk anu paling efektif pikeun ningkatkeun persenty. Nanging, endog hayam kirang efektif tibatan puyir. Endog puyuh ngandung 3 kali Watertes langkung mangpaat pikeun batre, ogé, teu sapertos hayam di jeret, teu leres nampi koléstérol. Ku alatan éta, salah sahiji masakan anu paling dipéntrinan pikeun siki jalu nyaéta endog sareng sayuran, disiapkeun dina jumlah jenis modak minyak. Éta leuwih hadé pikeun ngaron nganggo mayonnaise sareng daging babi kalayan nambihkeun besaria.
6. Buah ngandung aphrodisiacs - Ieu stimulan alam anu penting sareng pengikat libido jalu. Bahan ieu mangpaat pikeun potensi maénkeun peran ubar alami. Éta dikandung dina buah sapertos jeruk nipis sareng oranyeu. Buah konéng sareng jeruk ngandung jumlah linge, anu ngawangun produksi téstostos di lalaki. Buah anu pohara mangpaat pikeun poténsial jalu mangrupikeun granat. Hiji sagelas jus péwah tanpa pangotor gaduh pangaruh dina awak jalu, dibandingkeun sareng pil anu kasohor. Di nagara wétan, lalaki tuang sakeupeul siki dalima sateuacan wengi romantis.

Produk anu négatip

Pikeun terang naon produk ningkatkeun poténsial di lalaki henteu cekap. Pikeun ningkatkeun kasuburan, éta henteu cekap ngan ukur nambihan buah, laut, endog, daging, herbal sareng kacang ka diet. Perlu dicobian pikeun ngurangan panggunaan produk ngabahayakeun anu tiasa nyababkeun impotensi:

• Kadaharan gancang, chip sareng kentang - kadaharan, beunghar koléstéretik sareng aci;
• Produk dimasak sareng minyak kaleuwihan;
• lemak sato kaleuwihan;
• Produk tebal bodas;
• uyah sareng gula;
• kopi (langkung ti 3 gelas per dinten);
• Daging ngaroko.

Dahareun kudu saimbang. Upami dietoé unggal-unggal eksklusif produk anu kapaké kanggo poténsi, maka gizi ieu bakal ngakibatkeun kakurangan vitamin anu dipikabutuh pikeun awak. Pilihan anu pangsaéna bakal ngaluarkeun dahareun kalayan épék négatip tina diet anu tos aya sareng nambihan sababaraha produk anu saé, sakedik rumus sareng moal nguntungkeun kana awak.

Transisi pikeun diet saimbang moal ngakibatkeun hasil instan. Pangaruh diet anyar tiasa kajantenan sababaraha minggu atanapi lami bulan, tapi tetep lami upami anjeun ngajaga prinsip nutrisi anu ditangtoskeun. Diet dina kombinasi sareng kakuatan anu masihan pangaruh pengkuh.